【三種食材&超簡單】豆腐麥克雞塊


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這次回去日本,孩子吵著要吃麥克雞塊,
婆婆就用豆腐和雞胸肉做了這道清爽健康的雞塊給孩子吃。
只要三種食材,而且豆腐做的雞塊吃起來感覺就比較健康,大家一起來做做看吧!
超簡單的喔~

份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
調味料
少許
適量
  • 1
    把所有的材料和調味料放入食物調理機打成泥
  • 2
    用兩支湯匙挖取適量的肉泥
  • 3
    放入預熱好的油鍋中
  • 4
    把兩面炸成金黃色即可
  • 5
    用豆腐做的麥克雞塊吃起來很清爽,冷了也很好吃喔!
小撇步

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討論

共 1 則
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  • 一個小廢媽咪
    一個小廢媽咪

    請問做好能夠先冰凍分別吃幾天嗎?^^

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