【三種食材&超簡單】豆腐麥克雞塊

日本人妻的無限創作
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描述

這次回去日本,孩子吵著要吃麥克雞塊,
婆婆就用豆腐和雞胸肉做了這道清爽健康的雞塊給孩子吃。
只要三種食材,而且豆腐做的雞塊吃起來感覺就比較健康,大家一起來做做看吧!
超簡單的喔~

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料
少許
適量

步驟

  • 把所有的材料和調味料放入食物調理機打成泥

    把所有的材料和調味料放入食物調理機打成泥

  • 用兩支湯匙挖取適量的肉泥

    用兩支湯匙挖取適量的肉泥

  • 放入預熱好的油鍋中

    放入預熱好的油鍋中

  • 把兩面炸成金黃色即可

    把兩面炸成金黃色即可

  • 用豆腐做的麥克雞塊吃起來很清爽,冷了也很好吃喔!

    用豆腐做的麥克雞塊吃起來很清爽,冷了也很好吃喔!

小撇步

歡迎大家到我的小窩坐坐喝杯茶^^
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我的第一個書小孩【日本人妻的無限料理】,有收錄更多的料理實用小技巧和幾分鐘就可以完成的日本家常料理,請大家不嫌棄的話把她帶回家吧^^

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日本人妻的無限創作 107 食譜 7,905 粉絲

我是嫁給日本人的台灣人人妻。 喜歡分享成為日本主婦後學習到的實用生活小妙招和日本流行事物。 目前和先生一起短期派駐台灣。 育有一子+二貓+一書寶寶【日本人妻的無限料理】 https://goo.gl/Cr9CNU 歡迎來我的小窩坐坐喝杯茶♪ https://www.facebook.com/kaznozokazuki/

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