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掌生穀粒
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海鮮燉飯 - 掌友來下廚

海鮮燉飯 - 掌友來下廚

描述

這天,阿比兄受掌生穀粒德老闆的請託,為我們「長期飯票」的廚藝擂台推出他的拿手家常好料—海鮮燉飯,兩人分,意思是德老闆和阿比一餐分食完(啊~厚。原來有看到沒吃到就是這種港節。)
自己吃的華麗食材,不炫技地示範了飯先生的美妙。

182 說讚

時間

60 分鐘

食材

調味料
看全部食材 

步驟

  • 白米洗淨後,泡高湯至少淹過米粒,至少45分鐘至一小時

    白米洗淨後,泡高湯至少淹過米粒,至少45分鐘至一小時

  • 蛤仔至碗中,倒入米酒或白酒,加一顆蒜末的量,丟電鍋(一碗水)

    蛤仔至碗中,倒入米酒或白酒,加一顆末的量,丟電鍋(一碗水)

  • 橄欖油三茶匙+一小塊鹹奶油塊 入鍋加熱融化後,洋蔥丁與蒜末下去炒香

    橄欖油三茶匙+一小塊鹹奶油塊 入鍋加熱融化後,洋蔥丁與末下去炒香

  • 蝦子、透抽與干貝下鍋拌炒,只要蝦子兩面熟,所有海鮮食材先撈起來放置準備

    蝦子、透抽與干貝下鍋拌炒,只要蝦子兩面熟,所有海鮮食材先撈起來放置準備

  • 白米倒置平底鍋中與洋蔥末與湯汁一起攪拌均勻,加入高湯約250ml,先拌炒均勻。

  • 湯汁慢慢吸附進去後,加第二次高湯,總共此步驟約3~4次,後面的高湯逐次量要減少,以避免後面的米飯因高湯太多無法及時吸附而軟爛。

  • 蛤仔蒸熟跳起來,蛤仔先拿起來,蒸出的湯汁可當高湯用,加入米飯中。

  • 約第二次高湯吸附完時,開始下調味料,包含白酒之類的香料,都可逐一加入翻拌入米飯中。

    約第二次高湯吸附完時,開始下調味料,包含白酒之類的香料,都可逐一加入翻拌入米飯中。

  • 九層塔最後加,試下味道,若高湯鹹度不足可下點鹽巴,一點一點加,以避免太鹹。

  • 米飯燉煮至帶點米心又吃不太到米心的感覺,就可準備加入磨絲的帕馬森起司,然後一邊拌、一邊加,若喜換燉飯有牽起司絲的口感可加多一點。

    米飯燉煮至帶點米心又吃不太到米心的感覺,就可準備加入磨絲的帕馬森起司,然後一邊拌、一邊加,若喜換燉飯有牽起司絲的口感可加多一點。

  • 最後再加所有已處理好的海鮮、花椰菜跟煮好的燉飯攪拌再一起,讓海鮮食料也能包裹燉飯的風味。

    最後再加所有已處理好的海鮮、花椰菜跟煮好的燉飯攪拌再一起,讓海鮮食料也能包裹燉飯的風味。

  • 起鍋,擺盤,準備開動囉~

    起鍋,擺盤,準備開動囉~

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掌生穀粒 41 食譜 189 粉絲

為台灣依舊美好的人事物 掌聲鼓勵! 我們穿上了農業的靈魂,領悟文化創意的生命。 始自2006年來我們透過平凡平實平常的白米,想呈現的真正價值,其實是台灣人的生活風格。包括了歷史的文化風霜、地理的風土條件、人文的感官飛揚,以及最重要的是-台灣人對待土地的友善態度。

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