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養生雜糧蛋糕

養生雜糧蛋糕

描述

參照「蛋糕研究室」一書的養生雜糧蛋糕,有些食材家裡沒有就換一下,咖啡濃縮醬換成香草莢膏;義大利蛋白霜取消,口感仍然鬆軟好吃!

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 核桃先烤出香氣後,剝成小塊(烤箱預熱150/150 烤約10分鐘)。

    核桃先烤出香氣後,剝成小塊(烤箱預熱150/150 烤約10分鐘)。

  • 雜糧麵包粉先研磨成粉狀,避免顆粒太大,沉底。

    雜糧麵包粉先研磨成粉狀,避免顆粒太大,沉底。

  • 沙拉油、蜂蜜、水及香草莢膏,拌勻。

    沙拉油、蜂蜜、水及香草莢膏,拌勻。

  • (雜糧麵包粉+低筋麵粉)及無鋁泡打粉一起過篩後,和步驟3,拌勻。

    (雜糧麵包粉+低筋麵粉)及無鋁泡打粉一起過篩後,和步驟3,拌勻。

  • 加入蛋黃拌勻。

    加入蛋黃拌勻。

  • 拌好的麵糊,一旁備用。

    拌好的麵糊,一旁備用。

  • 蛋白先打到有打泡泡,然後分3次加入(上白糖+塔塔粉),打到乾性發泡。

    蛋白先打到有打泡泡,然後分3次加入(上白糖+塔塔粉),打到乾性發泡。

  • 先取1/3蛋白霜,拌入步驟6的麵糊,用切拌手法輕輕拌勻。

    先取1/3蛋白霜,拌入步驟6的麵糊,用切拌手法輕輕拌勻。

  • 將拌好的蛋糕糊,倒入蛋白霜的盆中,用橡皮刮刀,切拌均勻。手勁要輕、動作要快。

    將拌好的蛋糕糊,倒入蛋白霜的盆中,用橡皮刮刀,切拌均勻。手勁要輕、動作要快。

  • 拌好的蛋糕糊成光亮、均勻。

    拌好的蛋糕糊成光亮、均勻。

  • 紙模扣重後,約裝170-175g麵糊,撒上核桃。

    紙模扣重後,約裝170-175g麵糊,撒上核桃

  • 烤箱預熱190/160 烤約18-20分鐘 ,我的烘王 預熱上火210,開始烤210/160 烤22-25分鐘,烤好桌面敲一下,倒扣放涼即可。探針或牙籤測試,不沾就是烤好了。

    烤箱預熱190/160 烤約18-20分鐘 ,我的烘王 預熱上火210,開始烤210/160 烤22-25分鐘,烤好桌面敲一下,倒扣放涼即可。探針或牙籤測試,不沾就是烤好了。

  • 上空看好像甜甜圈

    上空看好像甜甜圈

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煮吃是七陶 397 食譜 3,899 粉絲

有一年在家閒來無事,拿起鋼盆跟刮刀學做蛋糕,從此開啟烘焙料理之路。 蛋糕、麵包、饅頭、各式料理,在「愛料理」發表食譜超過300道,寫過多篇試用推薦文章。 現在輕食是我跟家人飲食的主要選擇,過去累積的經驗,讓我把家人跟自己照顧的更健康! 烘焙料理,從自己喜歡的開始~~~ 在「愛料理」寫食譜! 在臉書「煮吃是七陶」聊日常! 在蝦皮「七陶蝦皮好物集」購好物!

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