空心菜蛋花湯
描述
空心菜就是因為莖部中空而取名為空心菜，這種菜在台灣一年四季都有生產，所以很容易就買的到，常吃對身體非常的好，因為空心菜含有人體必需的碳水化合物、脂肪和蛋白質，而且還有許多種礦物質及維生素等等。是健康的減肥蔬菜之一。空心菜不含卡路里，而且一年四季都很容易買到，它本身又含有豐富的維生素及礦物質，吃法也有很多種，不但可以減肥，又可以讓身體攝取到所需的養分，使身體不致於因減肥而不健康。
也可以試試看
有 2 個一起做
大家都在查
豆腐 花椰菜 炒麵 番茄 菠菜 打拋豬 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 低脂高蛋白 四季豆 早餐 瓜仔肉 三杯雞 香菇雞湯 娃娃菜 馬鈴薯 雞湯 地瓜 糖醋排骨 高麗菜 排骨 小黃瓜 炒飯 玉米濃湯 粽子 高麗菜飯 白菜滷 雞蛋豆腐 餅乾 雞肉 酸辣湯 番茄炒蛋 雞胸肉 櫛瓜 杏鮑菇 鮭魚 茄子 義大利麵 麻婆豆腐 南瓜 台式泡菜 家常菜 馬鈴薯燉肉 金針菇 湯 蕃茄燉牛肉 湯麵 蒸蛋 滷肉 竹筍