糙米排骨粥

描述
糙米的養分極為豐富,因為它會發芽所以是一種「活米」,無論是煮飯或煮粥,在煮之前都必須先泡水將它「摧芽活化」,讓營養成分倍數增加,就算是用快煮鍋,也最好能做到這個催芽的動作喔⋯
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糙米的養分極為豐富,因為它會發芽所以是一種「活米」,無論是煮飯或煮粥,在煮之前都必須先泡水將它「摧芽活化」,讓營養成分倍數增加,就算是用快煮鍋,也最好能做到這個催芽的動作喔⋯
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