不會煮飯也能完成的豐盛健康早午餐❤️

2016/05/24 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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食材 (1 人份 20 分鐘

白吐司 1片
圓香蒜麵包 2片
白飯 1糰
香菇 2朵
雞蛋 1顆
乳酪絲 隨意
水果
番茄 1顆
百香果 1顆
草莓 隨意
葡萄 隨意
香蕉 1根
橘子 1顆
  • 1 把所有水果洗淨,該切切該剝剝,喜歡吃冰冰涼涼的可以先放冰箱,待擺盤備用。
  • 2 香菇泡開切成丁狀,取出白飯,揉出兩小糰想要的大小,加入泡好加熱放涼過的香菇丁,揉成想要的形狀就可以了。
  • 3 把對切的兩片吐司泡在攪散的蛋液中,下鍋用少許的橄欖油煎至金黃色。
  • 4 香蒜麵包上舖滿乳酪絲放入烤箱烤至金黃色,拿出後上面放上對切的番茄。
  • 5 把所有食材依序放上盤子擺盤即可❤️
  • 6 葡萄要是還有剩餘,可以用果汁機或原汁機打成果汁,比起喝奶茶或外面飲料來的健康,配上豐盛的早午餐一天心情都好好💕
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