哩比的食驗室 6 食譜 5 粉絲 追蹤 蒜香椒鹽雞胸肉🖖🏻 描述 超快速忙忙的又想吃自己廚房料理就是他囉 #家常食材 #雞肉 689 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞胸肉 一塊 黑胡椒 少許 鹽巴 少許 蒜片或蒜粉 少許 油 少許 步驟 備料囉 倒少許油走鋁箔紙上撒蒜粉 鹽巴 胡椒粉大概推勻 雞胸肉劃幾刀放上去都沾上粉包好後 上烤下烤200度 15min 置烤箱悶5min 可以開動囉 2.7 萬 瀏覽 2016/05/20 發表