美白低熱量※鮭魚豆腐菇菇豆漿美白湯
描述
人家說，以形補形，要美白就要多吃『白』的東西。這道夏日清爽湯品，美白又低脂，鮭魚有豐富的Omega-3脂肪酸，豆腐與豆漿都是優質的蛋白質來源，加上雪白菇增加纖維素，豆腐又能增加飽足感，白味噌的加入，豐富了湯品的口感層次，整道湯喝起來是濃郁順口的喔，有興趣的朋友可以試試看。
米娃愛做菜
117
食譜
680
粉絲
有兩個孩子，家庭工作兩頭燒的職業媽媽，愛料理，愛市集，愛帶著孩子探索不一樣的食材。堅持自己煮讓家人吃到健康的信念，是一路以來的動力。 歡迎來粉絲頁逛逛，互相討論。 https://www.facebook.com/miwacook
繼續閱讀也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
台式泡菜 糖葫蘆 糖醋排骨 馬鈴薯 粽子 早餐 雞肉 義大利麵 杏鮑菇 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 蒸蛋 炒麵 茄子 三杯雞 麻婆豆腐 四季豆 炒飯 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 金針菇 蕃茄燉牛肉 瓜仔肉 菠菜 小黃瓜 高麗菜飯 排骨 鮭魚 低脂高蛋白 娃娃菜 滷肉 雞湯 番茄 番茄炒蛋 家常菜 餅乾 花椰菜 打拋豬 湯 白菜滷 地瓜 竹筍 南瓜 雞胸肉 湯麵 玉米濃湯 高麗菜 香菇雞湯 豆腐 酸辣湯