一鍋到底燉肉義大利麵【完美絕配義式饗宴】
米娃愛做菜一鍋到底懶人料理，只要將食材切一切，依序放入鍋中，加入美味的百味來義大利麵醬，15分鐘後就能有一盤不輸餐廳販售的義大利麵，香濃滋味...
食材：百味來螺旋義大利麵、百味來羅勒番茄義大利麵醬、梅花豬肉、高麗菜、紅蘿蔔、水、起司絲
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絲瓜蛋麵-五木拉麵
米娃愛做菜簡單的絲瓜蛋麵，是為老公忙碌了一天的最佳消夜補給。絲瓜的鮮甜加上雞蛋的營養，讓消夜也能飽足好吃無負擔。 歡迎來小天地走走逛逛：h...
食材：絲瓜、蛋、五木拉麵-細關東麵、蒜頭、蔥末
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10分鐘快速料理※三杯杏胞菇
米娃愛做菜炎熱的天氣有時總是想要來點下飯的配菜，三杯料理可搭配的食材很多，無論是肉類還是海鮮都百搭，這次主要使用大量的杏胞菇，燒過的杏胞菇口...
食材：杏胞菇、梅花豬肉、醬油、薑片、米酒、蒜頭、二砂、辣椒、九層塔、麻油
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完美快速早餐-德腸美式煎蛋熱壓三明治
米娃愛做菜早餐吃膩了一般的土司夾蛋？熱壓三明治方便又快速，熱壓過的吐司一口咬下滿滿的配料，真叫人感到豐富又滿足，再搭配一杯飲品就是完美早餐囉...
食材：蛋、鮮奶、小黃瓜、德腸、番茄、吐司
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15分鐘快速料理-塔香蛤蜊炒麵
米娃愛做菜天氣漸漸炎熱後，每待廚房一分鐘都覺得是種煎熬，煮一頓飯只希望開一次火，這天的晚餐，做了蛤蜊炒麵+蛤蜊湯，簡單無比，二大一小快速吃光...
食材：麵、高麗菜、日式醬油、香菇、米酒、紅蘿蔔、味霖、蔥、烏醋、蛤蜊、糯米醋、九層塔、二砂、水
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粒粒分明※培根丁小黃瓜蛋炒飯
米娃愛做菜簡單只用培根丁煸出的油脂去炒飯，飯中融合了煙燻培根丁的香氣，加上小黃瓜丁的脆口，吃起來爽口不油膩，培根丁本身的香氣很足夠，單純的調...
食材：小黃瓜、培根丁、蛋、隔夜白飯、鹽巴、黑胡椒粒(可有可無)、七味唐辛子(可有可無)
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涼拌小黃瓜【阿基師版】
米娃愛做菜炎炎夏日來個清爽的開胃小菜瞬間都涼爽起來，阿基師版的涼拌小黃瓜真是快速又入味，還很脆口，帶去給公司同事分享，大家都喜愛。 小天地...
食材：小黃瓜、砂糖、陳年醋、蒜末、鹽巴
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美白低熱量※鮭魚豆腐菇菇豆漿美白湯
米娃愛做菜人家說，以形補形，要美白就要多吃『白』的東西。這道夏日清爽湯品，美白又低脂，鮭魚有豐富的Omega-3脂肪酸，豆腐與豆漿都是優質的...
食材：無糖豆漿、板豆腐、雪白菇、日式白味噌、鮭魚
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鹽麴秋葵雞腿豆腐排
米娃愛做菜鹽麴不只能醃肉，也能直接加入調味，將孩子不愛的秋葵切碎混入肉中捏成肉排，再加上海苔片，超得小孩歡心的，一片接一片，一盤一下就吃光光...
食材：雞腿排肉、秋葵、豆腐、鹽麴、海苔片
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零廚藝※鹽麴雞腿排
米娃愛做菜鹽麴用來醃漬肉類較不死鹹，醃過的肉質感覺更為提升，味道很溫潤，更能提升肉的鮮美，在家裡我也常用鹽麴醃雞腿排，醃過一晚隔天再去煎熟，...
食材：雞腿排、鹽麴
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頭好壯壯涼拌菇_好菇道美味家廚
米娃愛做菜炎炎夏日一點食慾都沒有，更別説進廚房煮飯了，這時涼拌菜就是煮婦的救星，菇類有豐富的多醣體，核桃則是對腦部發育很好，炎炎夏日熱得實在...
食材：好菇道鴻喜菇、核桃、菊苣野菜、日式醬油、梅子醋、橄欖油、羅勒葉
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媽媽牌榨菜肉絲乾拌麵【記憶中的味味麵】
米娃愛做菜榨菜肉絲乾拌麵是我母親的拿手好菜，媽媽總是喜歡在假日煮這道麵給我們吃，我們總是可以將一大鍋希哩呼嚕的吃光光，記憶中，媽媽炒的榨菜肉...
食材：味味麵精緻肉燥口味、榨菜絲、肉絲、辣椒、蔥、醬油、砂糖
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十分鐘※牛肉菇菇咖哩飯_好菇道美味家廚
米娃愛做菜單身也能來個快速又營養的料理，這道牛肉菇菇咖哩飯，低脂高纖又清爽，備料到完成只要10分鐘，包準是大人小孩都喜愛的一道料理。 小窩來...
食材：好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇、白飯、牛肉絲、甜椒、洋蔥、咖哩塊(甘口)、水
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菇菇鮮蔬歐姆蛋_好菇道美味家廚
米娃愛做菜大飯店早餐，或是知名早午餐餐廳一定會有歐姆蛋這選項，在家也能自己做，加入豐富配料與起司絲，就是ㄧ道令人口水直流的餐點。 小天地來...
食材：好菇道鴻喜菇、好菇道雪白菇、甜椒(紅、黃)、小黃瓜、德式香腸、起司絲、番茄醬、蛋
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和風菇菇燴烘蛋_好菇道美味家廚
米娃愛做菜菇菇與絞肉炒的鹹香下飯，淋在厚蓬蓬的烘蛋上，每一口都能吃到菇菇的滑溜口感與蛋香，包準是大人小孩都會愛上的一道菜。 小天地來玩：h...
食材：好菇道鴻喜菇、好菇道舞菇、日式醬油、蛋、味霖、絞肉、米酒、蔥、太白粉、味霖
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泰式涼拌泡麵【記憶中的味味麵】
米娃愛做菜還記得在台北工作的時候，台北那炎熱的夏天真是令人受不了，中午都熱到沒胃口，當時公司附近有一家泰式小館，老闆是泰國人，對他印象最深刻...
食材：味味麵海鮮麵、小捲、檸檬汁、蝦仁、魚露、甜椒(黃、紅)、日式醬油、小黃瓜、砂糖、香菜、泰式辣椒醬、洋蔥、味味麵調味包
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快鍋※香菇桂竹筍滷肉【全聯快炒包料理】
米娃愛做菜現在正是桂竹筍的產季，除了炒也能滷，煮湯也美味~上星期婆婆給了一大包現採的桂竹筍，用炒的一次也吃不完，用滷的，可以分裝後慢慢吃，這...
食材：桂竹筍、乾香菇、豬梅花肉、日式醬油、砂糖、李錦記香蒜蜜汁排骨醬、水、香菇水
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5分鐘※蜜汁肉片炒蘆筍【全聯快炒包料理】
米娃愛做菜用現成的香蒜蜜汁排骨醬醃肉再去快炒蔬菜，醃肉5分鐘，快炒也只要5分鐘，這種10分鐘就能全部完成一道菜的料理，就是職業媽媽的最愛，如...
食材：肉片、蘆筍、李錦記香蒜蜜汁排骨醬、蒜頭
