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食分之7
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【7/食】 烤雞BLT三明治

【7/食】 烤雞BLT三明治

描述

用聖誕晚餐剩下的雞胸肉,加上簡單的BLT組合(培根、生菜、番茄),再塗上一點蒜香美乃滋,輕鬆完成一道三明治。

食材

蒜香美乃滋

步驟

  • 先將蛋黃、檸檬汁、大蒜、鹽用果汁機或食物調理機打散,以最慢的速度將沙拉油緩緩倒入,美乃滋應呈極濃的半固體狀。用手打的話,先將一條濕毛巾鋪在大碗下防止滑動,用打蛋器將蛋黃、檸檬汁、大蒜、鹽打散,接著用另一手慢慢倒入沙拉油,請做好心理準備,手會很痠。如果沙拉油用完仍舊偏稀,可再加些油至應有的稠度為止。

    先將蛋黃、檸檬汁、大、鹽用果汁機或食物調理機打散,以最慢的速度將沙拉油緩緩倒入,美乃滋應呈極濃的半固體狀。用手打的話,先將一條濕毛巾鋪在大碗下防止滑動,用打蛋器將蛋黃、檸檬汁、大、鹽打散,接著用另一手慢慢倒入沙拉油,請做好心理準備,手會很痠。如果沙拉油用完仍舊偏稀,可再加些油至應有的稠度為止。

  • 用中火加熱沙拉油,油熱後放入雞胸肉,兩分鐘左右後翻面再煎兩分鐘,或至雞肉熱透,起鍋前灑鹽和胡椒

  • 把兩片麵包放進同一個鍋子裡,用煎過雞肉的油以中火將麵包烤至上色。

    把兩片麵包放進同一個鍋子裡,用煎過雞肉的油以中火將麵包烤至上色。

  • 用微波爐稍微加熱培根醬,約15秒。把培根醬及【蒜香美乃滋】分別塗在兩片麵包上。

    用微波爐稍微加熱培根醬,約15秒。把培根醬及【香美乃滋】分別塗在兩片麵包上。

  • 在塗了培根醬的麵包上鋪上生菜、番茄、雞胸肉,再蓋上塗了【香美乃滋】的麵包,配上一包洋芋片,用隔夜烤雞肉所做成的烤雞BLT三明治就完成了。

小撇步

聖誕烤雞和油封蒜食譜請上【食分之七 icookmeats.com】尋找。

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食分之7 64 食譜 9,224 粉絲

當了白領數年,才發現自己的興趣是在廚房,便以近而立之年的高齡報考廚藝學校,做了一次重大的人生改變,成為職業廚師。 粉絲團 http://www.facebook.com/icookmeats

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留言

共 2 則
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  • 食分之7
    食分之7

    :D

  • 呂美
    呂美

    好吃樣''''''讚喔

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