白醬蔬菜麵

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是不是會有時候不大想吃飯? 想不出要吃什麼? 吃些蔬菜總不會不好吧? 來份簡單零負擔的蔬菜麵 把各式蔬菜切成絲 有大有小 再來加上一份蛤蠣 這些食材要怎麼做得好吃? 跟我做 只要10分鐘-好吃的當季蔬菜上桌了 !

份量1人份 烹調時間10分鐘

食材

絲瓜 三分之一條
紅蘿蔔絲 適量
杏包菇 半條
蛤蠣 適量
玉米筍 4根
茄子 半條
白醬 一包
  • 1將食材備好
  • 2先煮開白醬
  • 3放入茄子絲 
  • 4滾一下下後 再放入紅蘿蔔絲 杏包菇絲 
  • 5再滾一下下 放入絲瓜絲
  • 6均勻滾開 即可上桌喔
  • 7可以加些九層塔 味道會更好
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小撇步

1.各式食材,可依個人喜好調整
2.使用我愛杯子醬汁,做菜零負擔
可以加些九層塔或芹菜 味道會更好
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2016/05/16 發表 1,161 瀏覽

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