彩椒蒟蒻 分享傳送傳送列印 媚兒里 17 食譜 777 粉絲 65 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成跟著做 有時候青菜為了配色 剩很多 清清冰箱炒個五顏六色的蒟蒻也順便清清腸胃 熱量 看熱量 食材 蒟蒻 450g 黃椒 半個 小黃瓜 1根 紅椒 半個 蒜（切片） 2個 香油 適量 素蠔油 1大匙 1 步驟1熱鍋爆香蒜末（吃素的可以 以薑代替）加入蒟蒻 加入素蠔油拌炒一下然後在將所有的蔬菜放入快炒起鍋淋一點香油 2011/12/22 發表 8,840 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 媚兒里 17 食譜 777 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多彩椒的相關食譜 椒麻涼拌小黃瓜 糖醋小黃瓜 干貝海鮮醬炒小黃瓜 分類 五辛素 (181) 小黃瓜 (514) 相關搜尋 彩椒
1步驟1熱鍋爆香蒜末（吃素的可以 以薑代替）加入蒟蒻 加入素蠔油拌炒一下然後在將所有的蔬菜放入快炒起鍋淋一點香油
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