Vear Chou 9 食譜 5 粉絲 追蹤 有機紅莧菜枸杞 描述 1.莧菜又稱長壽菜,有豐富的鈣質、鐵質有助於人體吸收,可幫助兒童成長、婦女吃了也很好,多吃多健康。 2.山上鄰居種植莧菜,好吃又美味。 #素食 #蔬食 #五辛素 201 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 紅莧菜 ㄧ把 蒜頭 少量 枸杞 少量 鹽 1/2匙 步驟 將紅莧菜洗淨 切碎蒜頭爆香,洗淨紅莧菜下鍋炒,起鍋前將枸杞拌入莧菜。 完成。 小撇步 加入枸杞除了增加視覺、也有顧眼睛呦! 1.1 萬 瀏覽 2016/05/11 發表