白玉苦瓜封
描述
在台灣因氣候關係，吃苦瓜很普遍，苦瓜含有豐富的營養成分，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各項維生素等等，在瓜類蔬菜中都是較高的，特別是維他命C的含量居瓜類之冠，有瓜中C王之稱。
份量
3
人份
時間
30
分鐘
也可以試試看
有 3 個一起做
大家都在查
竹筍 花椰菜 麻婆豆腐 馬鈴薯 高麗菜飯 番茄 金針菇 雞蛋豆腐 娃娃菜 湯 白菜滷 瓜仔肉 滷肉 台式泡菜 酸辣湯 家常菜 義大利麵 櫛瓜 雞湯 四季豆 杏鮑菇 蒸蛋 排骨 南瓜 蕃茄燉牛肉 高麗菜 低脂高蛋白 三杯雞 早餐 炒飯 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 雞肉 糖醋排骨 小黃瓜 豆腐 地瓜 糖葫蘆 餅乾 茄子 雞胸肉 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 鮭魚 粽子 番茄炒蛋 湯麵 炒麵 菠菜 打拋豬