芥蘭菜炒茄汁鯖魚

2016/04/29 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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簡單的泰式料理~

食材 (3 人份 30 分鐘

芥蘭菜 1把
茄汁鯖魚 1罐
辣椒 1根
大蒜 2瓣
  • 1 芥蘭菜花挑好切段,、先川燙過 、撈起備用。
  • 2 熱鍋加入2匙油、將辣椒跟大蒜爆香 之後將茄汁魚罐頭倒入快炒、最後起鍋前加入芥蘭菜拌炒一下、轉中火稍微收汁就完成了。
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