酪梨溫沙拉

描述
利用鮭魚的油將蕃茄的茄紅素拌炒出來。蕃茄原本就有鹹味,只要再加一點調味即可做成讓身體不負擔的溫沙拉。
酪梨營養價值高,可與鮮奶、優酪乳搭配外,它的籽也可切片煮水飲用,消脂又消暑。另外,它的皮很厚,小心取下可以當沙拉碗使用,很特別。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
利用鮭魚的油將蕃茄的茄紅素拌炒出來。蕃茄原本就有鹹味,只要再加一點調味即可做成讓身體不負擔的溫沙拉。
酪梨營養價值高,可與鮮奶、優酪乳搭配外,它的籽也可切片煮水飲用,消脂又消暑。另外,它的皮很厚,小心取下可以當沙拉碗使用,很特別。
一起做,上傳照片鼓勵作者
家常菜 餅乾 麻婆豆腐 鮭魚 花椰菜 早餐 竹筍 高麗菜 瓜仔肉 蒸蛋 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 雞湯 地瓜 小黃瓜 低脂高蛋白 粽子 香菇雞湯 蕃茄燉牛肉 豆腐 炒飯 雞胸肉 茄子 娃娃菜 排骨 炒麵 金針菇 糖葫蘆 義大利麵 滷肉 番茄 雞蛋豆腐 三杯雞 白菜滷 湯麵 番茄炒蛋 馬鈴薯 酸辣湯 玉米濃湯 杏鮑菇 打拋豬 糖醋排骨 雞肉 涼拌小黃瓜 湯 南瓜 台式泡菜 高麗菜飯 四季豆 菠菜