酪梨溫沙拉

描述
利用鮭魚的油將蕃茄的茄紅素拌炒出來。蕃茄原本就有鹹味,只要再加一點調味即可做成讓身體不負擔的溫沙拉。
酪梨營養價值高,可與鮮奶、優酪乳搭配外,它的籽也可切片煮水飲用,消脂又消暑。另外,它的皮很厚,小心取下可以當沙拉碗使用,很特別。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
利用鮭魚的油將蕃茄的茄紅素拌炒出來。蕃茄原本就有鹹味,只要再加一點調味即可做成讓身體不負擔的溫沙拉。
酪梨營養價值高,可與鮮奶、優酪乳搭配外,它的籽也可切片煮水飲用,消脂又消暑。另外,它的皮很厚,小心取下可以當沙拉碗使用,很特別。
一起做,上傳照片鼓勵作者
雞胸肉 金針菇 茄子 娃娃菜 馬鈴薯 竹筍 餅乾 低脂高蛋白 南瓜 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 菠菜 鮭魚 粽子 香菇雞湯 炒飯 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 早餐 番茄炒蛋 番茄 蒸蛋 家常菜 雞蛋豆腐 台式泡菜 滷肉 三杯雞 義大利麵 瓜仔肉 四季豆 排骨 湯 豆腐 蕃茄燉牛肉 高麗菜 地瓜 高麗菜飯 雞肉 酸辣湯 白菜滷 雞湯 麻婆豆腐 糖葫蘆 小黃瓜 炒麵 湯麵 花椰菜 打拋豬 糖醋排骨