倆人份之馬鈴薯煎蛋 等不到第三人之二人份料理 4 食譜 4 粉絲 追蹤 116 說讚 2 一起做 留言 讚 收藏 描述 馬鈴薯遇到蛋 份量 2 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 馬鈴薯 1/3顆 蛋 2顆 步驟 1.馬鈴薯切條狀0.3mm。 2.水煮到微軟不爛。 1.取三分之一份馬鈴薯油煎至赤黃金色+少許鹽。 2. 加入蛋液煎至焦黃金色即可。 小撇步 1. 兩個人吃不了一顆，所以全部水煮起來，要用的時候才取。 2.吃重口味的人可再灑些鹽or胡椒or蕃茄醬or起司。各有風味哦! 6,229 瀏覽 2016/04/27 發表
![[低卡料理]馬鈴薯煎蛋餅](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F116662%2Fbfdab689bd00eea8.jpg&width=200)
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