黃瓜木耳圓舞曲_好菇道美味家廚 分享傳送傳送列印 郭惠玲 23 食譜 28 粉絲 追蹤 54 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 清爽的一道料理做法簡單，食材營養豐富視覺效果也很讚，清脆的小黃瓜搭配舞菇和木耳營養價值高是很不錯的一道菜 份量 5 人份 時間 20 分鐘 食材 小黃瓜 3條 舞菇 1包 玉米筍 5根 木耳 3朵 蔥 2枝 肉片 半碗 紅蘿蔔 3片 調味料 適量 水 1杯 1 食材都準備好 2 小黃瓜切片、玉米筍斜切兩半、肉切片、紅蘿蔔切斜片、木耳切長塊狀、舞菇切除根部剝開、蔥切段 3 熱鍋倒入適當的油加入肉片、蔥段、紅蘿蔔爆香 4 將小黃瓜、玉米筍、木耳加進去拌炒 5 再放入舞菇和1杯水蓋上鍋蓋燜煮5分鐘 6 再加入調味料拌炒一下 7 美味的一道料理就完成了 小撇步 快上活動網站:http://campaign.pr.icook.com.tw/hoktochef 2016/04/26 發表 1,062 瀏覽
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