宜特利鐵鍋西式烘蛋 列印 63 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 ニトスキレシピ 宜特利小鐵鍋料理筆記 食材 蛋 3顆 小蕃茄 10顆 蘆筍 4條 馬鈴薯 1個 節瓜 1/3條 （調味）鮮奶 2大茶匙 （調味）鹽巴 少許 （調味）美乃滋 少許 奶油 10克 1 蔬菜備料 1. 馬鈴薯水煮後放涼切片 2.所有蔬菜切小丁 準備蛋液 將蛋與所有調味料調勻後打散 烤箱預熱180度 2 將奶油放到小鐵鍋一同加熱 奶油溶化後加入蔬菜清炒 3 將蛋液加入炒好蔬菜的鐵鍋後 進烤箱烘烤10分（180度） （預熱180度） 贊助 2016/04/16 發表 1,377 瀏覽
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