宜特利鐵鍋西式烘蛋
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ニトスキレシピ
宜特利小鐵鍋料理筆記
食材
蛋
3顆
小蕃茄
10顆
蘆筍
4條
馬鈴薯
1個
節瓜
1/3條
（調味）鮮奶
2大茶匙
（調味）鹽巴
少許
（調味）美乃滋
少許
奶油
10克
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1蔬菜備料 1. 馬鈴薯水煮後放涼切片 2.所有蔬菜切小丁 準備蛋液 將蛋與所有調味料調勻後打散 烤箱預熱180度
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2將奶油放到小鐵鍋一同加熱 奶油溶化後加入蔬菜清炒
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3將蛋液加入炒好蔬菜的鐵鍋後 進烤箱烘烤10分（180度） （預熱180度）