五分鐘常備菜-蒟蒻炒扁豆
描述
日式蒟蒻常會用來燉煮，其實拿來炒菜也很不錯，省去放肉絲，蒟蒻有豐富的纖維質，熱量又低，與扁豆一同炒過之後，就是一道清爽的常備菜料理囉。
米娃愛做菜
117
食譜
680
粉絲
有兩個孩子，家庭工作兩頭燒的職業媽媽，愛料理，愛市集，愛帶著孩子探索不一樣的食材。堅持自己煮讓家人吃到健康的信念，是一路以來的動力。 歡迎來粉絲頁逛逛，互相討論。 https://www.facebook.com/miwacook
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
豆腐 雞肉 湯 娃娃菜 涼拌小黃瓜 排骨 蒸蛋 炒飯 菠菜 金針菇 麻婆豆腐 地瓜 雞蛋豆腐 餅乾 酸辣湯 粽子 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 花椰菜 糖醋排骨 高麗菜飯 打拋豬 番茄炒蛋 早餐 茄子 玉米濃湯 南瓜 義大利麵 鮭魚 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 湯麵 低脂高蛋白 竹筍 家常菜 馬鈴薯 小黃瓜 四季豆 櫛瓜 糖葫蘆 香菇雞湯 滷肉 雞湯 台式泡菜 炒麵 番茄 三杯雞 白菜滷 高麗菜