Angela ~閒妻時間 19 食譜 55 粉絲 追蹤 「電鍋」 低熱量 清蒸鯛魚片 描述 低熱量又高蛋白的鯛魚片,配上高麗菜,很適合全家大小一起享用喔! 1,066 說讚 6 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 全聯鯛魚片 3片 高麗菜 適量 青蔥絲 適量 調味料 醬油 2匙 香菇素蠔油 1匙 香油 1小匙 高梁醋 1小匙 黑胡椒粒 少許 步驟 1.將鯛魚片洗淨後切塊 2.盤中鋪上高麗菜後在放上鯛魚片 3.加入調味料 4.放入電鍋,外鍋1米杯水 5.起鍋前灑上蔥絲就可以囉 小撇步 喜歡吃高麗菜的人,可以多加一些,因為蒸過會縮水^_^ 3.8 萬 瀏覽 2016/04/07 發表