百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
茶籽堂
13 食譜 48 粉絲

日式煎培苦茶油胡麻沙拉

日式煎培苦茶油胡麻沙拉

描述

這樣的天氣,似乎不讓人胃口大開;忽冷忽熱的天氣,冷食熱食也提不太起食欲。但是身體的營養還是得好好補補。沙拉雖然是冷食,但近年興起的「溫沙拉」料理,可以在沙拉裡面放些熱的食材,例如一些雞肉、絞肉等等,增添沙拉的層次。醬料選擇清淡的日式胡麻醬,濃郁的芝麻香氣讓人胃口大開,苦茶油融入其中,更能豐富身體所需的養分。

更多苦茶油的故事 http://bit.ly/1UdxnM5

37 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 黑、白芝麻磨成粉狀。

    黑、白芝麻磨成粉狀。

  • 將所有調味料、材料一同攪拌均勻,淋在喜歡的沙拉菜上即可。

    將所有調味料、材料一同攪拌均勻,淋在喜歡的沙拉菜上即可。

小撇步

炒過的芝麻帶著濃濃香氣,磨碎後更增添美味喔!

更多苦茶油的故事 http://bit.ly/1UdxnM5
茶籽堂臉書粉絲團 https://www.facebook.com/teaseed

2,759 瀏覽
avatar
茶籽堂 13 食譜 48 粉絲

追求天然與人文間的和諧,冀望自然純粹的「茶籽」完整陪伴人們的生活。以「茶油」的滋潤呵護與「茶苷」的溫和清潔做區分,搭配天然植物萃取液與純精油,揉合土地中質樸真摯的情感,由內而外感受台灣孕育出的美好。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 鮭魚 排骨 豆腐 蒸蛋 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 茄子 雞肉 香菇雞湯 地瓜 馬鈴薯 早餐 瓜仔肉 台式泡菜 杏鮑菇 義大利麵 竹筍 花椰菜 雞胸肉 高麗菜 滷肉 蕃茄燉牛肉 粽子 玉米濃湯 餅乾 小黃瓜 南瓜 炒飯 白菜滷 高麗菜飯 金針菇 番茄炒蛋 家常菜 糖醋排骨 湯麵 娃娃菜 麻婆豆腐 酸辣湯 番茄 糖葫蘆 雞蛋豆腐 櫛瓜 涼拌小黃瓜 四季豆 炒麵 雞湯 打拋豬 三杯雞