土豆麵筋青江菜 分享傳送傳送列印 小平廚房 22 食譜 25 粉絲 追蹤 160 說讚 3 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 土豆麵筋除了配粥吃，拿來炒青江菜也超對味，不用蒜頭不用薑，兩樣食材就能搞定！ 食材 青江菜 一把 土豆麵筋 一罐 1 青江菜洗淨，把菜梗、菜葉分開 2 熱鍋加入一點油，先炒菜梗，炒到快熟再加菜葉，等菜熟了再倒入土豆麵筋拌勻就能起鍋了！ 2016/03/22 發表 4,336 瀏覽
![[蛋奶素/減脂]青江菜烘蛋（無五辛）](https://imageproxy.icook.network/resize?height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F338162%2Fd7df77dfce31c68a.jpg&width=200)
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