40 食譜 25 粉絲

香蕉果籽飽BananaNutBread

Name: 香蕉果籽飽BananaNutBread by 小食多滋味
Total time: 1 h 30 min
Yield: 10
Ingredients: 乾材料 Dry Ing.:; 奇亞籽 Chia Seeds 1湯匙Tbsp; 芝麻籽 Sesame 1湯匙 Tbsp; 椰糖Coconut Sugar 1/2杯 Cup; 泡打粉BakingPowder 1湯匙 Tbsp; 岩鹽 Salt 1/2 茶匙Tsp; 肉桂粉Cinnamon 1茶匙 Tsp; 杏仁粉Almond Flour 1杯 Cup; 全麥粉WheatFlour 1杯Cup; 麥片Rolled Oat 1杯 Cup; 合桃Walnut 1杯 Cup; 蔓越莓乾Cranberry 1杯 Cup; 濕材料 Wet Ing.:; 熟香蕉Bananas 3隻; 香精 Vanilla Ext. 1茶匙 Tsp; 杏仁油 Almond Oil 1/8杯Cup

描述

沒有蛋，沒有奶。多籽，多果仁。健康又好味。
No egg, No daily product, More seeds, More nut. Health & Delicious.

22 說讚

份量

10 人份

時間

90 分鐘

食材

乾材料

Dry Ing.:
奇亞籽 Chia Seeds

1湯匙Tbsp
芝麻籽 Sesame

1湯匙 Tbsp
椰糖Coconut Sugar

1/2杯 Cup
泡打粉BakingPowder

1湯匙 Tbsp
岩鹽 Salt

1/2 茶匙Tsp
肉桂粉Cinnamon

1茶匙 Tsp
杏仁粉Almond Flour

1杯 Cup
全麥粉WheatFlour

1杯Cup
麥片Rolled Oat

1杯 Cup
合桃Walnut

1杯 Cup
蔓越莓乾Cranberry

1杯 Cup
濕材料

Wet Ing.:
熟香蕉Bananas

3隻
香精 Vanilla Ext.

1茶匙 Tsp
杏仁油 Almond Oil

1/8杯Cup

步驟

預熱焗爐華氏350度（攝氏175度）。 Preheat Oven 350°F (175°C)
Grease Bake Tin with Almond Oil. 所有乾材料及濕材料分別混和。
將濕料分三次加入乾料，拌勻。 Then, divided wet ingredients three portions, mix to dry ingredients well together.
粉漿倒進焗盒，灑幾粒合桃在漿面。 Pull the Mix in to Tin. Put some Walnut for topping.
放進焗爐焗45-60分鐘至內心乾固，筷子插入，拔出後乾乾淨淨。 Put in Oven and bake about 45-60 minutes.
冷卻後，切片，塗點果仁醬配食。 Let cool down, cut in slice, with nut butter on top.