香蕉果籽飽BananaNutBread

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沒有蛋，沒有奶。多籽，多果仁。健康又好味。
No egg, No daily product, More seeds, More nut. Health & Delicious.

份量10人份以上烹調時間90分鐘

乾材料 Dry Ing.:

奇亞籽 Chia Seeds 1湯匙Tbsp

芝麻籽 Sesame 1湯匙 Tbsp

椰糖Coconut Sugar 1/2杯 Cup

泡打粉BakingPowder 1湯匙 Tbsp

岩鹽 Salt 1/2 茶匙Tsp

肉桂粉Cinnamon 1茶匙 Tsp

杏仁粉Almond Flour 1杯 Cup

全麥粉WheatFlour 1杯Cup

麥片Rolled Oat 1杯 Cup

合桃Walnut 1杯 Cup

蔓越莓乾Cranberry 1杯 Cup

濕材料 Wet Ing.:

熟香蕉Bananas 3隻

香精 Vanilla Ext. 1茶匙 Tsp

杏仁油 Almond Oil 1/8杯Cup

1 預熱焗爐華氏350度（攝氏175度）。 Preheat Oven 350°F (175°C)
2 Grease Bake Tin with Almond Oil. 所有乾材料及濕材料分別混和。
3 將濕料分三次加入乾料，拌勻。 Then, divided wet ingredients three portions, mix to dry ingredients well together.
4 粉漿倒進焗盒，灑幾粒合桃在漿面。 Pull the Mix in to Tin. Put some Walnut for topping.
5 放進焗爐焗45-60分鐘至內心乾固，筷子插入，拔出後乾乾淨淨。 Put in Oven and bake about 45-60 minutes.
6 冷卻後，切片，塗點果仁醬配食。 Let cool down, cut in slice, with nut butter on top.