zaoka枸杞養生茶

描述
早上9:00-11:00走脾經,這個間可以泡一杯300cc枸杞茶來喝,助益眼睛,也可以照顧脾胃。《黃帝內經》記載,「酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入腎」枸杞子俗稱「明眼子」。枸杞子裡的枸杞多糖對肝損傷有修復作用,它能恢復肝細胞的功能,並促進肝細胞的再生。所以,枸杞子有保護肝臟、滋養肝血的功效。平時可以用枸杞子料理或泡茶喝,需注意別過量了,它畢竟是滋養品,成年人每天不能超過20克,否則可能上火。
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早上9:00-11:00走脾經,這個間可以泡一杯300cc枸杞茶來喝,助益眼睛,也可以照顧脾胃。《黃帝內經》記載,「酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入腎」枸杞子俗稱「明眼子」。枸杞子裡的枸杞多糖對肝損傷有修復作用,它能恢復肝細胞的功能,並促進肝細胞的再生。所以,枸杞子有保護肝臟、滋養肝血的功效。平時可以用枸杞子料理或泡茶喝,需注意別過量了,它畢竟是滋養品,成年人每天不能超過20克,否則可能上火。
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早餐 雞肉 娃娃菜 瓜仔肉 麻婆豆腐 南瓜 茄子 打拋豬 三杯雞 家常菜 竹筍 地瓜 糖葫蘆 金針菇 炒飯 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 花椰菜 櫛瓜 鮭魚 蒸蛋 小黃瓜 湯麵 菠菜 雞胸肉 番茄 高麗菜飯 炒麵 滷肉 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 豆腐 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 粽子 餅乾 雞湯 白菜滷 馬鈴薯 玉米濃湯 高麗菜 糖醋排骨 台式泡菜 杏鮑菇 四季豆 香菇雞湯 湯 酸辣湯 排骨 義大利麵