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Rika Pao
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健康美白玉米片粥

健康美白玉米片粥

描述

可取代一餐,健康又養身,玉米片香又脆,搭配粥很特別呦!

12 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 豆子加適量的水放入壓力鍋選擇15分鐘

  • 排氣完開鍋可加適量的糖或不加 多餘的水我會當開水喝(最好不加糖)有消水腫的功效

  • 取適量的豆子加上可口的玉米片,即完成了,可取代一餐。

小撇步

如使用電鍋豆子可先泡水2小時。

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