健康美白玉米片粥
份量
2
人份
時間
15
分鐘
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1豆子加適量的水放入壓力鍋選擇15分鐘
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2排氣完開鍋可加適量的糖或不加 多餘的水我會當開水喝（最好不加糖）有消水腫的功效
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3取適量的豆子加上可口的玉米片，即完成了，可取代一餐。
小撇步
如使用電鍋豆子可先泡水2小時。
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