你意想不到超簡單防老、養血的清炒紅椒蓮子
描述
我在清冰箱，因為上次做蓮子羹剩下的蓮子，就把它炒完。紅椒富含椒紅素，有抗養化的作用，它可以讓體內細胞活化、防止衰老。適合所有人食用。貧血、感冒及體寒者更加多多食用。
份量
4
人份
時間
10
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
白菜滷 糖葫蘆 炒飯 香菇雞湯 粽子 番茄 早餐 三杯雞 餅乾 櫛瓜 涼拌小黃瓜 打拋豬 雞肉 豆腐 地瓜 滷肉 南瓜 金針菇 蕃茄燉牛肉 湯麵 蒸蛋 番茄炒蛋 玉米濃湯 娃娃菜 義大利麵 高麗菜 糖醋排骨 麻婆豆腐 雞湯 鮭魚 台式泡菜 馬鈴薯 茄子 家常菜 竹筍 馬鈴薯燉肉 炒麵 花椰菜 高麗菜飯 瓜仔肉 排骨 雞蛋豆腐 酸辣湯 菠菜 小黃瓜 雞胸肉 湯 四季豆 低脂高蛋白 杏鮑菇