你意想不到超簡單防老、養血的清炒紅椒蓮子
描述
我在清冰箱，因為上次做蓮子羹剩下的蓮子，就把它炒完。紅椒富含椒紅素，有抗養化的作用，它可以讓體內細胞活化、防止衰老。適合所有人食用。貧血、感冒及體寒者更加多多食用。
份量
4
人份
時間
10
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
糖醋排骨 高麗菜飯 排骨 粽子 花椰菜 地瓜 雞胸肉 菠菜 滷肉 高麗菜 竹筍 茄子 打拋豬 湯 蒸蛋 湯麵 玉米濃湯 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 番茄 涼拌小黃瓜 南瓜 炒飯 櫛瓜 四季豆 蕃茄燉牛肉 金針菇 雞蛋豆腐 炒麵 義大利麵 低脂高蛋白 雞湯 瓜仔肉 餅乾 白菜滷 雞肉 番茄炒蛋 杏鮑菇 三杯雞 娃娃菜 豆腐 小黃瓜 香菇雞湯 家常菜 麻婆豆腐 台式泡菜 糖葫蘆 早餐 鮭魚 馬鈴薯