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雪蓮子(雞豆) 炒五色

雪蓮子(雞豆) 炒五色

描述

我們前面有提到催好芽的雞豆,可做很多料理,將煮熟雞豆,配了一些蔬菜變成一道可口料理,現最夯的健康彩紅餐,不但顏色鮮豔又營養,烹煮速度快又簡便,符合環保節能減碳的訴求。

106 說讚

時間

5 分鐘

食材

步驟

小撇步

雞豆一次可煮多一點,分裝冷藏或冷凍,用
多少取多少可縮減烹煮時間。

調味料: 鹽1/2小匙, 油1匙,

1.4 萬 瀏覽
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