《Peggy廚房》枸杞韭菜炒羊肉

描述
天氣剛冷就想來吃補滋養一下~
「男人的"補腎料理",女人的"養氣料理"」
韭菜所含的膳食纖維能幫助消化與通便,能使手腳或腹部變暖和,促進血液循環,體寒女性可多吃。
枸杞可滋腎、潤肺、補肝和含多種營養素,男生女生皆適合。另外,羊肉有溫補功效,可滋補身體,也是很不錯的鐵質來源喔!
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「男人的"補腎料理",女人的"養氣料理"」
韭菜所含的膳食纖維能幫助消化與通便,能使手腳或腹部變暖和,促進血液循環,體寒女性可多吃。
枸杞可滋腎、潤肺、補肝和含多種營養素,男生女生皆適合。另外,羊肉有溫補功效,可滋補身體,也是很不錯的鐵質來源喔!
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