《Peggy廚房》枸杞韭菜炒羊肉

天氣剛冷就想來吃補滋養一下~
「男人的"補腎料理"，女人的"養氣料理"」

韭菜所含的膳食纖維能幫助消化與通便，能使手腳或腹部變暖和，促進血液循環，體寒女性可多吃。
枸杞可滋腎、潤肺、補肝和含多種營養素，男生女生皆適合。另外，羊肉有溫補功效，可滋補身體，也是很不錯的鐵質來源喔!