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ching
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菜心醬瓜─全聯料理王大賽

菜心醬瓜─全聯料理王大賽

描述

吃粥品就是要小菜來搭,過年大魚大肉之後,真的需要清粥小菜暖暖胃,要和粥搭配的小菜,就屬這道用綠花椰菜梗來製作的菜心醬瓜最對味,脆脆的口感,硬是讓你一口接著一口。

78 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 將綠花椰菜梗的外皮削去,因為外皮太厚,削的時候請多加小心,再以圓形方式切成5mm厚的圓片。

    將綠花椰菜梗的外皮削去,因為外皮太厚,削的時候請多加小心,再以圓形方式切成5mm厚的圓片。

  • 加入1小把的鹽巴拌勻,稍為攪拌一下,做殺青動作。

    加入1小把的鹽巴拌勻,稍為攪拌一下,做殺青動作。

  • 將菜心內的澀水捏出,再放到玻璃瓶內。

    將菜心內的澀水捏出,再放到玻璃瓶內。

  • 打開瓦斯爐的火,在鍋內加入1匙的水。

    打開瓦斯爐的火,在鍋內加入1匙的水。

  • 加入1匙的醬油。

    加入1匙的醬油。

  • 加入1匙的砂糖。

    加入1匙的砂糖。

  • 醬汁煮開後放涼,倒入玻璃瓶內醃漬食材。

    醬汁煮開後放涼,倒入玻璃瓶內醃漬食材。

  • 醬汁的量要淹過所有的食材,這樣才能完全醃漬到。蓋上蓋子放冰箱冷藏半天就可以取出食用。

    醬汁的量要淹過所有的食材,這樣才能完全醃漬到。蓋上蓋子放冰箱冷藏半天就可以取出食用。

  • 清粥就是需要小菜來搭,上菜了~
虱目魚粥食譜連結https://icook.tw/recipes/145884

    清粥就是需要小菜來搭,上菜了~ 虱目魚粥食譜連結https://icook.tw/recipes/145884

小撇步

1. 「2016新年立志學做菜!全聯料理王大賽,等你來挑戰 >> https://goo.gl/gXWy8b
2.歡迎到ching的食譜區尋寶,陪家人一起享受好手藝~https://icook.tw/users/ching39/recipes

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ching 1,733 食譜 2,733 粉絲

ching是一個愛吃、愛玩,面對自己的夢想義無反顧往前行的小女子,吃是前進的動力,透過cooking讓自己成長茁壯,透過Hand made讓生活變得多采多姿,人生不該只有停留在原地打轉的權利,我們有義務繼續往前走,如果,你也是一個不甘於平淡的人,那就快跟上ching腳步吧~

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