<幼兒食品-自製蘋果汁>
<幼兒食品-自製蘋果汁>
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一起跟著做！
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市售的蘋果汁，總是太甜不然就是太多添加物
自己動手擠其實也不難，
只要有冷凍庫+萬能的雙手!!
蘋果汁就出來啦~~~這樣新鮮原搾，怎樣都比市售的健康多了吧~~~!
喝完也發現原來真的蘋果汁是這樣啊~~~~
份量
1
人份
時間
5
分鐘
熱量
食材
蘋果
1顆
-
1將蘋果的蒂頭拔掉，洗乾淨蒂頭處，放入乾淨的夾鏈袋至冷凍庫1天。
-
2隔天拿出來退冰至軟化，夾鏈袋角落處剪個小孔，然後用手直接就能捏爆蘋果，擠出果汁來。
-
3PS。剩下的果肉，皮也很容易拔掉，可以打成泥，一樣給小孩吃~~
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小撇步
我想像是梨子，應該也是可以用此方法~