無油無糖無粉地瓜燕麥可可餅乾
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吃膩的蒸地瓜，還可以變身為低卡的零食哦。
份量
1
人份
時間
20
分鐘
熱量
食材
地瓜
200g
燕麥片
3T
蛋
1
可可粉
2t
-
1地瓜蒸熟放涼，攪成泥。
-
2加入可可粉拌勻，再加入蛋拌勻，最後加入燕麥片拌勻。
-
3180度，烤15分鐘即可。
小撇步
喜愛吃甜一點的，另行加糖，因為地瓜本身甜味就很夠了，所以我就不放了。
