無油無糖無粉地瓜燕麥可可餅乾

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吃膩的蒸地瓜,還可以變身為低卡的零食哦。

份量1人份 烹調時間20分鐘

食材

地瓜 200g
燕麥片 3T
1
可可粉 2t
  • 1地瓜蒸熟放涼,攪成泥。
  • 2加入可可粉拌勻,再加入蛋拌勻,最後加入燕麥片拌勻。
  • 3180度,烤15分鐘即可。
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小撇步

喜愛吃甜一點的,另行加糖,因為地瓜本身甜味就很夠了,所以我就不放了。

2016/03/06 發表 3,771 瀏覽

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討論共 2 則

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請問口感是酥脆的嗎?

a year ago
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作者回應

是軟式餅乾噢

8 months ago
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你好噢.燕麥片3T是多少克呢.

2 years ago
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作者回應

45克哦

2 years ago