中捲炒芹菜 列印 傳送 分享 傳送 87 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 青脆爽口的芹菜.鮮甜的海鮮.組成一道令人讚不絕口的美妙好菜. 份量3人份 烹調時間20分鐘 食材 中捲<市場購買> 1隻 芹菜<市場購買> 1把 蒜瓣<切片> 3粒 鮮味炒手<內附湯匙> 1匙 米酒 少許 1 將芹菜洗淨後切段備用，中卷剪開去除內臟後洗淨.先在內側切花紋後.再切成數塊備用. 2 煮一鍋熱水.將切好的中捲放入.快速汆燙後撈起備用. 3 熱油鍋.放入一匙油先放入蒜片爆香.倒入汆燙好的中捲.快速拌炒後.續放芹菜.鮮味炒手及米酒少許拌勻略炒.即可盛盤上桌. 贊助 2016/03/06 發表 2,044 瀏覽
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