當季菠菜蔬果汁,補充元氣腸胃淨

描述
而經過整個冬天的好料進補,此時更需要將飲食習慣調回清淡口味,減少食用辛辣之物。將當季的蔬菜、水果打成果汁,補足元氣,調養好身子迎接春神的來到吧!
份量
時間
步驟
小撇步
1. 柳丁也可以用蘋果或鳳梨取代。
2. 打好的果汁盡量不要過濾,才能將蔬果中的纖維質一併攝取喔!
原文刊載於台灣好農部落格
http://goo.gl/pTVBgm
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小撇步
1. 柳丁也可以用蘋果或鳳梨取代。
2. 打好的果汁盡量不要過濾,才能將蔬果中的纖維質一併攝取喔!
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