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Polly Wu
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群邑地中海式飲食防失智-高纖超彈雞肉沙拉

群邑地中海式飲食防失智-高纖超彈雞肉沙拉

描述

PowerOfOneTaiwan No.16
地中海飲食型態可降低血管疾病的發生率,同時有效降低輕度認知功能障礙的發生,降低轉變爲失智症的風險!多蔬果、豆類及全穀類,攝取含有較高比例單元不飽和脂肪酸的油脂,肉類以魚類為主。

125 說讚

份量

8 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

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