群邑地中海式飲食防失智-高纖超彈雞肉沙拉

PowerOfOneTaiwan No.16
地中海飲食型態可降低血管疾病的發生率，同時有效降低輕度認知功能障礙的發生，降低轉變爲失智症的風險！多蔬果、豆類及全穀類，攝取含有較高比例單元不飽和脂肪酸的油脂，肉類以魚類為主。