群邑地中海式飲食防失智-鮭魚沙拉法式油醋 分享傳送傳送列印 Sandy Chi 2 食譜 1 粉絲 收藏 70 留言 0 一起跟著做! 鼓勵作者 No.02 份量 6 人份 時間 30 分鐘 食材 燻鮭魚 適量 美生菜 1顆 玉米粒 1/4罐 小黃瓜、胡蘿蔔、小蕃茄、蘋果 適量 黃椒、紅椒 半顆 無料味堅果 適量 通心粉 少許 1 採買食材,清洗乾淨 2 油醋醬製作 橄欖油100ml,醋30ml,鹽和胡椒粉調味 攪拌一起 3 放入瓶罐順序 底層:美味油醋醬 第一層:番茄、甜椒、菇類、蘋果 第二層:小黃瓜、玉米粒、藍莓 第三層:堅果、澱粉、海鮮、肉類 第四層:美生菜、萵苣、紫高麗菜 2016/02/26 發表 1,615 瀏覽 喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧! Sandy Chi 2 食譜 1 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋: 地中海飲食 地中海沙拉 醋飲 鮭魚沙拉 地中海
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