群邑地中海式飲食防失智-薑黃鮭魚炒飯

Sophia Wei
2 食譜 2 粉絲
份量
4 人份
時間
60 分鐘

食材

一片
2顆
3碗
少許
少許
適量
少許
少許
  • 油適量,將鮭魚肉炒香,呈金黃色,再將鮭魚搗碎成小塊

    油適量,將鮭魚肉炒香,呈金黃色,再將鮭魚搗碎成小塊

  • 將蛋炒散

    將蛋炒散

  • 加入冷飯拌炒均勻

    加入冷飯拌炒均勻

  • 薑黃、鹽巴加入拌炒

    薑黃、鹽巴加入拌炒

  • 加入鮭魚均勻拌炒

    加入鮭魚均勻拌炒

  • 起鍋前加入蔥花、胡椒拌炒即可起鍋

    起鍋前加入蔥花、胡椒拌炒即可起鍋

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