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Julia的幸福廚房
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簡易鮮蝦焗烤飯

簡易鮮蝦焗烤飯

描述

一個人的午餐,也可以享受美味的焗烤飯,不用大費周章,以冰箱現有的食材,就能做出好吃的焗飯喔!
大家快動手試試看吧!

75 說讚

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

調味醬料

步驟

  • 所有材料備齊,調味醬料混合。烤箱預熱。

    所有材料備齊,調味醬料混合。烤箱預熱。

  • 將南瓜與花椰菜入水汆燙至熟,撈出瀝乾水分。

    南瓜花椰菜入水汆燙至熟,撈出瀝乾水分。

  • 加入米飯與調味醬汁混合均勻。

    加入米飯與調味醬汁混合均勻。

  • 將「作法三」所有材料放入烤盤中,上面鋪上鮮蝦和起司片。

    將「作法三」所有材料放入烤盤中,上面鋪上鮮蝦和起司片。

  • 將烤盤放入烤箱,以上火250/下火150烘烤15分鐘,至表面呈金黃色即可。

    將烤盤放入烤箱,以上火250/下火150烘烤15分鐘,至表面呈金黃色即可。

小撇步

食材可自由變化,我不怕麻煩,可以在第三步驟時,加少許奶油拌炒一會,增加奶香味。

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