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鮮蝦粉絲煲 - {家常經典}

鮮蝦粉絲煲 - {家常經典}

描述

利用鮮蝦炒香的蝦油去料理湯汁,再透過粉絲吸收湯汁的特性讓整道菜餚味道統一均勻,而且不但美味,熱量又低,真的是妳不可以錯過的一道料理。
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食材

湯汁材料

步驟

  • 首先將粉絲用水泡軟後備用。

    首先將粉絲用水泡軟後備用。

  • 起油鍋,將鮮蝦下鍋炒至約5~6分熟並炒出香味後,起鍋備用。

    起油鍋,將鮮蝦下鍋炒至約5~6分熟並炒出香味後,起鍋備用。

  • 同一油鍋,利用鍋中剩餘的油將蔥、薑、蒜末下鍋爆香。

    同一油鍋,利用鍋中剩餘的油將末下鍋爆香。

  • 再來把湯汁的材料全部下鍋煮滾後,加入步驟1的粉絲煨煮。

    再來把湯汁的材料全部下鍋煮滾後,加入步驟1的粉絲煨煮。

  • 等到粉絲煮軟後將鮮蝦重新倒回鍋內煮熟就完成了喔。

    等到粉絲煮軟後將鮮蝦重新倒回鍋內煮熟就完成了喔。

  • 盛盤後依照個人喜好灑上少許的香菜即可享用。

    盛盤後依照個人喜好灑上少許的香菜即可享用。

小撇步

1. 因為蝦子很容易熟,所以步驟2炒香蝦子的時間注意不要太長,以免炒過頭了。
2. 粉絲是很會吸湯汁的食材,所以水(高湯)的份量可以依照個人喜好調整,煮好以後也要盡快食用,以免湯汁都被粉絲吸光了喔。
3. 如果湯汁是使用高湯的話,記得減少醬油和蠔油的比例以免過鹹喔。

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男人廚房1+1 464 食譜 3.2 萬 粉絲

經歷: 個人著作 - 在家吃台菜 (香港、台灣出版) 各大媒體專欄 北中南廚藝教室 - 廚藝老師 記者會主廚、料理活動展演 網路食譜作家 料理比賽評審 - 料理的意義除了好吃與不好吃之外,更乘載的我們共同的情感與回憶。 - 您好: 其實我沒有接受過任何正統、非正統的料理訓練,在這裡看到全部的料理都是我自己看電視、食譜、和運用想像力所做出來的,所以如果我可以,相信妳一定也能做的到。

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