健康版白醬


彤媽
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一般白醬是由較多的麵粉跟鮮奶,奶油製成,來個健康版的美味不減分。

份量
2 人份
時間
15 分鐘
熱量
食材
200g
一大匙
5g
1/4茶匙
  • 1
    先將白花菜燙過備用,取果汁機將燙好白花菜,鮮奶,麵粉,打勻。
  • 2
    將打好白醬倒入鍋中煮至濃稠即可,再加入奶油和鹽調味。
2016/02/12 發表 2,970 瀏覽
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