羊踩泥 15 食譜 27 粉絲 追蹤 清炒水蓮菜 #素食 #蔬食 116 說讚 3 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 5 分鐘 食材 水蓮 1包 香菇 3朵 黑木耳 一片 蒜末 適量 步驟 水蓮切段 黑木耳切片 香菇切片 備用 起油鍋 下蒜末爆香 下黑木耳、香菇 下水蓮 加一碗水悶炒 起鍋前灑適量鮮味炒手 完成 1.5 萬 瀏覽 2016/02/06 發表