鮪魚飯糰球【蕃茄醬懶人料理】
鮪魚飯糰球【蕃茄醬懶人料理】
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當早餐午餐或晚餐都很適合喔
食材
鮪魚水煮罐頭
1罐
綠巨人玉米粒
適量
沙拉醬
2匙
番茄醬
1匙
洋蔥
1/4顆
白飯
適量
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1準備食材 -
2熱油鍋，放入洋蔥、鮪魚、玉米拌炒一下，撈起備用
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3將番茄醬1匙和沙拉醬2匙攪拌均勻
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4將醬料放入炒起的鮪魚洋蔥玉米中，攪拌均勻
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5可以試吃看看，沙拉或番茄醬不夠的話都可以再自由調配
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6將拌勻的鮪魚洋蔥玉米包進飯中，再用袋子搓成圓形，最後還可以灑上一些味島香鬆提味喔
小撇步
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