百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蜜塔木拉
416 食譜 7,224 粉絲

雞肉鮮蔬三明治

雞肉鮮蔬三明治

描述

用香草和黑胡椒調味的雞胸肉切成片,夾在滿滿的蔬果中,把麵包烤到香脆,然後夾起來,大口咬下,一天就元氣滿滿了。

449 說讚

食材

分組1

步驟

  • 雞胸肉用叉子叉幾個洞,然後用醃料醃一晚,太厚的地方要切開,放入鍋中,加入水淹過雞肉,放入一點酒,蓋上鍋蓋,大火滾開後,轉極小火煮約10分鐘,然後關火,不要動它。約直到變涼後切成薄片。
蘋果切成薄片。蒿苣洗好去水氣。

    雞胸肉用叉子叉幾個洞,然後用醃料醃一晚,太厚的地方要切開,放入鍋中,加入水淹過雞肉,放入一點酒,蓋上鍋蓋,大火滾開後,轉極小火煮約10分鐘,然後關火,不要動它。約直到變涼後切成薄片。 蘋果切成薄片。蒿苣洗好去水氣。

  • 將鄉村麵包橫切成薄片,取3片烤香備用。
麵包單面塗上美乃滋和芥末醬,夾入雞胸肉、蘋果片、起司片和蒿苣。

    將鄉村麵包橫切成薄片,取3片烤香備用。 麵包單面塗上美乃滋和芥末醬,夾入雞胸肉、蘋果片、起司片和蒿苣。

  • 對切後即可一人一半。

    對切後即可一人一半。

小撇步

蜜塔木拉咖啡
https://www.facebook.com/mitamuracafe
日語教室
https://www.facebook.com/mitamuraschool
天然酵母烘焙研究會
https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe

1.3 萬 瀏覽
avatar
蜜塔木拉 416 食譜 7,224 粉絲

IG:mitamura_kitchen日本生活的宅主婦,喜愛手作烘焙、料理養生,「蜜塔木拉咖啡」FB粉絲頁分享點滴和手作心得,創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。 2018年著有「豐盛的早午餐烘焙全書」。 2019年,著有「野生酵母研究室」博客來 https://reurl.cc/7bmo1

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 義大利麵 雞湯 雞胸肉 三杯雞 番茄 蒸蛋 高麗菜 櫛瓜 瓜仔肉 菠菜 竹筍 糖醋排骨 粽子 豆腐 打拋豬 低脂高蛋白 茄子 涼拌小黃瓜 炒飯 蕃茄燉牛肉 鮭魚 花椰菜 滷肉 四季豆 小黃瓜 麻婆豆腐 炒麵 白菜滷 香菇雞湯 湯麵 排骨 早餐 家常菜 番茄炒蛋 南瓜 金針菇 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 糖葫蘆 杏鮑菇 餅乾 雞肉 玉米濃湯 娃娃菜 高麗菜飯 地瓜 馬鈴薯 台式泡菜