雞肉厚蛋花生三明治 蔬菜多的滿足 口味清淡可以再添加椒鹽提味

雞肉厚蛋花生三明治


隨便亂煮
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蔬菜多的滿足 口味清淡可以再添加椒鹽提味

份量
2 人份
熱量
食材
2片
適量
100g
半顆
適量
1/4根
1顆
1片
2顆
適量
  • 1
    雞蛋加牛奶打勻煎成厚蛋 紅蘿蔔削片 香菇切片 炒熟調味 雞胸肉煎熟 調味 組合 吐司塗花生醬+厚蛋+起士片灑椒鹽 +紅蘿蔔炒菇+生菜+半顆番茄片+雞肉+吐司 保鮮膜跟紙包緊再切開
2019/11/21 發表 655 瀏覽
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