空心菜小魚湯 列印 傳送 分享 傳送 65 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 有些孩子不愛吃魚乾,利用煮湯方式把小魚乾的鈣質煮出來,加入青菜一起喝,營養又健康 份量3人份 烹調時間15分鐘 食材 空心菜 半把 小魚 半碗 薑絲 2匙 鹽 適量 味精 依個人 胡椒粉 依個人 1 空心菜洗淨切小段,小魚乾洗淨瀝乾 2 取湯鍋煮滾水,放入薑絲續滾,再加入小魚滾2分鐘,再加入空心菜煮熟 3 最後加入鹽,味精,胡椒粉調味及完成 贊助 2016/01/30 發表 1,867 瀏覽
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