空心菜小魚湯

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有些孩子不愛吃魚乾,利用煮湯方式把小魚乾的鈣質煮出來,加入青菜一起喝,營養又健康

份量
3 人份
時間
15 分鐘
食材
空心菜
半把
小魚
半碗
薑絲
2匙
適量
味精
依個人
胡椒粉
依個人
  • 1
    空心菜洗淨切小段,小魚乾洗淨瀝乾
  • 2
    取湯鍋煮滾水,放入薑絲續滾,再加入小魚滾2分鐘,再加入空心菜煮熟
  • 3
    最後加入鹽,味精,胡椒粉調味及完成
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2016/01/30 發表 2,072 瀏覽
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