薑棗茶
薑棗茶
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冬天容易手腳冰冷，尤其是女性，主要是因為冬天血液代謝減緩，廻流減弱所致。做一碗薑棗茶，濃濃的棗香，帶著薑的辛辣，從心頭暖起。好做，好喝，養顏又養生。
食材
紅棗
6個
帶殼桂圓
6個
老薑
1塊
枸𣏌
1大匙
紅糖
適量
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1紅棗去核，薑切片，桂圓去殻，枸𣏌洗淨泡水後瀝乾。 -
2除了紅糖以外的食材全部放入鍋中，加入兩大杯的水，大火煮開後轉中火熬煮20分鐘即可。
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3飲用時在杯中放入適量的紅糖，再倒入薑棗茶，先品嚐到薑的辛味，隨著紅糖慢慢溶化，甜味也漸漸釋出。
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4用這個杯，黑乎乎的啥也看不出，只好換個玻璃杯。
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