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annie
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薑棗茶

薑棗茶

描述

冬天容易手腳冰冷,尤其是女性,主要是因為冬天血液代謝減緩,廻流減弱所致。做一碗薑棗茶,濃濃的棗香,帶著薑的辛辣,從心頭暖起。好做,好喝,養顏又養生。

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食材

步驟

  • 紅棗去核,薑切片,桂圓去殻,枸𣏌洗淨泡水後瀝乾。

    紅棗去核,切片,桂圓去殻,枸𣏌洗淨泡水後瀝乾。

  • 除了紅糖以外的食材全部放入鍋中,加入兩大杯的水,大火煮開後轉中火熬煮20分鐘即可。

    除了紅糖以外的食材全部放入鍋中,加入兩大杯的水,大火煮開後轉中火熬煮20分鐘即可。

  • 飲用時在杯中放入適量的紅糖,再倒入薑棗茶,先品嚐到薑的辛味,隨著紅糖慢慢溶化,甜味也漸漸釋出。

    飲用時在杯中放入適量的紅糖,再倒入棗茶,先品嚐到的辛味,隨著紅糖慢慢溶化,甜味也漸漸釋出。

  • 用這個杯,黑乎乎的啥也看不出,只好換個玻璃杯。

    用這個杯,黑乎乎的啥也看不出,只好換個玻璃杯。

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