肉絲炒海蘆筍
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海蘆筍營養價值很高唷
份量
2
人份
時間
5
分鐘
食材
海蘆筍
適量
香菇 玉米筍
適量
肉絲（用醬油 香油醃5分
是啦
-
1海蘆筍洗淨 先把醃好肉絲炒至半熟 加入玉米筍 香菇翻炒 最後加入海蘆筍 蓋上鍋蓋燜熟 海蘆筍本身有鹹味 所以免加鹽唷
