肉絲炒海蘆筍 列印 傳送 分享 傳送 18 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 海蘆筍營養價值很高唷 份量2人份 烹調時間5分鐘 食材 海蘆筍 適量 香菇 玉米筍 適量 肉絲（用醬油 香油醃5分 是啦 1海蘆筍洗淨 先把醃好肉絲炒至半熟 加入玉米筍 香菇翻炒 最後加入海蘆筍 蓋上鍋蓋燜熟 海蘆筍本身有鹹味 所以免加鹽唷 贊助 2015/12/30 發表 1,172 瀏覽 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋： 海蘆筍 蘆筍炒肉絲 筍絲 肉絲 蘆筍 討論共 0 則 登入會員，討論人氣食譜秘訣登入會員 看更多留言
1海蘆筍洗淨 先把醃好肉絲炒至半熟 加入玉米筍 香菇翻炒 最後加入海蘆筍 蓋上鍋蓋燜熟 海蘆筍本身有鹹味 所以免加鹽唷
討論共 0 則