肉絲炒海蘆筍 分享傳送傳送列印 ❤️Vicky 8 食譜 10 粉絲 22 說讚 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成跟著做 海蘆筍營養價值很高唷 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 海蘆筍 適量 香菇 玉米筍 適量 肉絲（用醬油 香油醃5分 是啦 1 海蘆筍洗淨 先把醃好肉絲炒至半熟 加入玉米筍 香菇翻炒 最後加入海蘆筍 蓋上鍋蓋燜熟 海蘆筍本身有鹹味 所以免加鹽唷 2015/12/30 發表 1,409 瀏覽 覺得這篇食譜很讚嗎？ 快按讚或收藏起來吧！ 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 ❤️Vicky 8 食譜 10 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做！上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多海蘆筍的相關食譜 相關搜尋 海蘆筍 蘆筍炒肉絲 蘆筍 炒蘆筍
1海蘆筍洗淨 先把醃好肉絲炒至半熟 加入玉米筍 香菇翻炒 最後加入海蘆筍 蓋上鍋蓋燜熟 海蘆筍本身有鹹味 所以免加鹽唷
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