菠菜沙茶牛肉 列印 傳送 分享 傳送 179 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 沙茶醬料理是我的最愛，可以炒飯，拌麵，配飯，都讚不絕口👍 食材 牛肉 一塊 菠菜 3把 大蒜 2瓣 青蔥 1支 醃料 麻油（香油） 少許 沙茶醬 適量 醬油 少許 太白粉 少許 1 大蒜，青蔥切段備用。 2 牛肉用醃料醃10分左右，入味。 3 菠菜先用少許油炒起來，裝盤備用。 4 大蒜，青蔥爆香。加入牛肉炒熟。 5 將炒熟的牛肉放上菠菜，可以上桌了。吃前攪拌均勻即可。 贊助 小撇步 菠菜要用油炒，才會有養分喔！ 2015/12/29 發表 2,583 瀏覽
2 牛肉用醃料醃10分左右，入味。
5 將炒熟的牛肉放上菠菜，可以上桌了。吃前攪拌均勻即可。
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