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時間
10 分鐘
食材
葡萄柚
1顆
奇異果
2顆
帝王橘
1顆
大柳丁
1顆
椪柑
1顆
  • 1
    將所有水果果皮用絲瓜布洗乾淨。 柑橘類種植過程會灑大量農藥,採收後為保存較久,也會浸泡藥水,所以吃之前要先洗淨。
  • 2
    所有水果剝皮切成適當大小。 因為奇異果較小顆,我是用奇異果切起來的大小作為基準。
  • 3
    找個漂亮的沙拉碗或大碗將切好的水果放進去,稍微混一下就完成。
小撇步

酸的奇異果和葡萄柚,甜的橘子和柳丁,混在一起吃,既能綜合酸味,也吃的到纖維,酸酸甜甜,每口都有不同感受。

2015/12/24 發表 570 瀏覽
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