絲瓜蝦仁

用蝦仁代替蝦米,透過乾煎帶出海鮮的腥香味

食材:蝦子、絲瓜、薑、鹽

煎香蕉

香蕉加熱後帶出特有的香味和果酸,搭配裹在表面的焦糖,是一道甜蜜的下午茶點

食材:香蕉、二砂糖

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多C多健康

食材:葡萄柚、奇異果、帝王橘、大柳丁、椪柑